保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~
產品說明:
- 品號：2598163
- ○熱賣款：更薄型、綜合裝
- ○黏度適中的超溫和型潤滑
- ○讓您一次體驗，享受快感
- ○Durex杜蕾斯+SOD品牌
- ○潤套組：共11枚，1瓶潤滑液
產品描述:
其他注意事項:
「消費者使用前應詳閱產品說明書」
此組合為：6枚X1盒，5枚X1盒，共11枚，
1瓶潤滑劑
型號：日本SOD 水性潤滑液 濃厚易洗型
成分：Water,betine,propylene glycol,glycerin,carbomer,hydroxyethyl cellulose,TEA,butyl paraben,ethyl paraben
有效日期：2016.07
使用方法：打開瓶蓋，擠出所需份量塗抹於身體想要潤滑部位，可依個人需求重覆塗抹。
注意事項：
1.本產品為親密時增加潤滑輔助，並非避孕用品，不含殺精劑。
2.避免接觸眼睛或傷口，使用後若有不適或皮膚過敏症狀，請先暫停使用或洽詢醫師。
3.至於乾燥陰涼處並避免陽光照射，避免兒童自行取用。
4.若有不慎滴落地面請即擦拭乾淨，以敏滑倒。
5.為保持產品最佳效能，請於開蓋後12個月內使用完。
型號：綜合裝（mix）
原料：天然橡膠、潤滑劑
包裝數量：6枚（超薄2枚+螺紋2枚+凸點2枚）
寬度：52mm
香味：無
顏色：橡膠原色
製造商：SSL Intemational plc. Manchester,M41 7HA,UK
製造廠：SSL Manufacturing （Thailand）Ltd,.Wellgrow Industrial Estate,100 Moo 5 Bangsamak,Bangpakiong,Chachoengsao 24180,THAILAND
製造廠地址:Wellgrow Industrial Estate,100 Moo 5 Bangsamak,Bangpakong,Chachoengsao 24180,Thailand.
許可證核准字號：012793
藥商：香港商斯騰有限公司 台灣分公司
藥商地址：台北市信義區松隆路102號14樓
藥商電話：02-2749-3034
產地：泰國
製造日期：2013.03
有效期限：2018.02
品管認證：ISO 9001/13485 CE1020 100?子針孔檢驗合格
內檢登字：內檢登字第 37921 號
醫器輸字：醫器輸字第 012793 號
型號：超薄裝更簿型 （fetherlite ultra thin）
原料：天然橡膠、潤滑劑
包裝數量：5枚
寬度：52mm
香味：無
顏色：橡膠原色
製造商：SSL Intemational plc. Manchester,M41 7HA,UK
製造廠：SSL Manufacturing （Thailand）Ltd,.Wellgrow Industrial Estate,100 Moo 5 Bangsamak,Bangpakiong,Chachoengsao 24180,THAILAND
製造廠地址:Wellgrow Industrial Estate,100 Moo 5 Bangsamak,Bangpakong,Chachoengsao 24180,Thailand.
許可證核准字號：010441
藥商：香港商斯騰有限公司 台灣分公司
藥商地址：台北市信義區松隆路102號14樓
藥商電話：02-2749-3034ong,Chachoengsao 24180,Thailand.
產地：泰國
製造日期：2011.09
有效期限：2016.08
品管認證：ISO 9001/13485 CE1020 100?子針孔檢驗合格
內檢登字：內檢登字第 34505 號
醫器輸字：醫器輸字第 010441 號
＊備註
本產品含有天然橡膠製成之乳膠，可能引起過敏反應
注意事項：
本產品為一次性用途，用完請丟棄勿再重複使用。本產品乃針對陰道性交設計，若使用於非陰道性交時，滑落或破損的機率會提高。目前任何一種保險套皆不能100?效避孕及預防感染性病及愛滋病。本產品原料為天然橡膠製成之乳膠，對乳膠過敏者, 請避免使用。
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